「今日より明日がもっと笑顔になれる」

体とこころに優しい食のライフスタイルを。

もし、今あなたが何かしらの健康の問題や

生きづらさ抱えているとしたら、

それは、あなた自身の

”からだ”や”こころ”からの

サインかもしれません。

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自分の”からだ”の声に耳を傾けること

自分の今の”こころ”に寄り添ってみること

自分の”本当にやりたいこと”に素直になってみること

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”からだ”と”こころ”のサインは

これから始まる

より豊かな人生のスタートです。

HANA FASTINGは

”ファスティングサポート”

と

"やさしさごはん教室"

という２つの軸を通して

美味しく食べながら

内側からも外側からも健康的に

もっと自分の体と心を良くしたい

と願うすべての方へ、

よりあなたらしい

「新たな食のライフスタイル」

をサポート致します。

体と心が細胞レベルで変わる人生で最高の経験を。人生の価値観が180°変わるファスティングプランです。

HANA FASTING2周年を記念して、価格&内容を全面リニューアル！

より皆さまに、ファスティングを体験していただきやすくなりました。

ぜひ、人生が変わる「非日常」の感動体験を味わってください！

何気ない毎日のごはんこそ、健康と美しさの源。正しく食べて、内側からゆるぎない体づくりを叶える、”からだ”と”こころ”にやさしいゆる無添加の料理教室です。

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Tomoe

東京都出身

看護大学を卒業後、東京大学医学部附属病院、NTT東日本関東病院にて、がん急性期から緩和ケア病棟を経験。自身の出産を機に、日本生命相互会社にて保健師として、約6,000名の社員の健診データの取り扱いや、特定保健指導を行う。

幼少の頃から肥満体型で悩み、ファスティングと食事療法で25kgのダイエットに成功。

分子整合医学美容食育協会認定のエキスパートファスティングマイスター資格を取得。2022年、HANA FASTING 立ち上げる。

現在、都内専門学校にて非常勤講師、HANA FASTINGにてファスティングサポート及び料理教室を主催。

・学校法人 三幸学園　東京未来大学福祉保育専門学校　非常勤講師（2022年〜）

　（保育科、こども総合学科、介護福祉科）

・KARADA BESTA ファスティング講座