2/5(水) 甘酒講座　〜砂糖・乳製品・グルテンフリーで作る 生チョコづくり〜

バレンタインも近づく2月♫ 今回は、「甘酒（麹）」「発酵」「腸活（健康・ダイエット）」をキーワードに、 砂糖を使わない「甘酒」の効能や日々の取り入れ方をお伝えします。 「甘いチョコも食べたいけれど、健康やダイエットにも気を使いたい。」 そんな、欲張りな私の願いを叶えてくれたのが「甘酒」との出会いでした。 「甘酒」は約200〜300種類と言われる、体に良い成分がたっぷりと含まれた 飲む点滴とも言われる「発酵食品」です。 甘酒を使ったスイーツとして、砂糖や乳製品・小麦粉などを一切使用しない”生チョコ”を一緒に作っていきます。 バレンタインに、大切な人へ美味しいチョコと健康をプレゼントしませんか。 ぜひ、皆様のご参加をお待ちしています。 ※甘酒は麹だけで作ったものです。アルコールは含まれません。 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･':.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ＜講座詳細＞ ◾️日時 2025年2月5日(水) 10:30〜12:00 　　 ◾️場所 ひよこのカフェハウス （東京都足立区東和1-18-15） ◾️内容 ・甘酒（麹）の健康効果について ・これ知ってる！？腸活の５ステップ ・腸活における「甘酒」の役割 ・コツを伝授！簡単！甘酒の作り方 ・生チョコレートづくり（実習） ◾️参加費 5,800円(税込)※当日、お支払いとなります。 ・ひよこのカフェハウスランチ付き ・生チョコレートはお持ち帰り♫ 　 ◾️定員 各6名様 ◾️持ち物 筆記用具・手拭きタオル・持ち帰り用タッパーまたはジップロック ◾️注意事項 ◉お子様も一緒に受講できます。（キッズスペースで遊んでいてもOKです）また、見守りスタッフの関係上、お子様の人数が5人に達した時点でお子様連れの方の参加を締め切りますので、ご了承ください。 ◉イベント終了後、ランチ（当日お選びください）をご用意しています。 ◉講座の内容、子育てなどについてお話ししながらのランチ交流会も予定しています。（講座のみご参加いただき、テイクアウトのお弁当でご用意することも可能です。予めテイクアウトのご予定がお分かりの場合お申込時備考欄などでお伝えください） ◉参加費に含まれるランチ代は大人の参加者1名様分となります。小学生までのお子様をお連れの場合、お子様の施設使用料（500円）をいただいております。また、離