2025.01

2/5(水) 甘酒講座　〜砂糖・乳製品・グルテンフリーで作る生チョコづくり〜

バレンタインも近づく2月♫今回は、「甘酒（麹）」「発酵」「腸活（健康・ダイエット）」をキーワードに、砂糖を使わない「甘酒」の効能や日々の取り入れ方をお伝えします。「甘いチョコも食べたいけれど、健康やダイエットにも気を使いたい。」そんな、欲張りな私の願いを叶えてくれたのが「甘酒」との出会いでした。「甘酒」は約200〜300種類と言われる、体に良い成分がたっぷりと含まれた飲む点滴とも言われる「発酵食品」です。