現在募集中のやさしさごはん教室

夏バテ・食欲不振・お肌のトラブル…そんな時こそ、体にやさしい発酵おやつを☀️　　夏の暑さに負けない体づくりは「甘酒」を使った簡単手作りおやつがとってもおすすめ☺️✨　　「甘酒」は、俳句では「夏」の季語なんです！甘酒は、そのくらい夏に必須の栄養素を補ってくれる、とっても優秀な発酵食品🌿　7月の講座は、✔ 混ぜて凍らせるだけ！　【甘酒ココナッツアイス（バナナ味）】✔ 甘酒のすっきり【甘酒ラッシー】を親子で一緒に、またはおひとりでもゆったり楽しめる内容です🥥🍌✨　しかも、乳製品・白砂糖不使用❌麹の自然な甘さで、腸にもお財布にもやさしい夏のおやつ🍧　大人気の【味噌キャラメルソース】をとろ〜りかければ、ちょっぴり大人なご褒美タイムにも...